Статья о том, как предупредить заболевания суставов и связок заранее, что принимать и сколько. Рассказывается о проблемах заболеваний суставов в бодибилдинге и о том, как препараты, такие как глюкозамин, могут помочь предотвратить их возникновение.
# Здоровье
Статья разбирает миф о том, что пить воду во время еды может негативно повлиять на пищеварение. Научные данные показывают, что вода не только не мешает, но и помогает пищеварению. Статья также содержит информацию о физиологии пищеварения и анатомии желудка.
Рассказ о поселениях староверов на Байкале, где жители из-за своих строгих обычаев и трудолюбия остаются здоровыми и красивыми даже в старости. Один из местных жителей утверждает, что все болезни от головы и объясняет, как мысли влияют на здоровье человека.